Gsundheits-Praxis
Maria Martin

Alivium-Massage

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Die Alivium-Massage wurde von Beatriz Oliver López entwickelt und vereint verschiedene Massageformen aus über einem Jahrzehnt praktischer Erfahrung. Der Name Alivium leitet sich vom spanischen alivio ab – Linderung, Erleichterung, Wohlbefinden.

Im Zentrum steht die individuelle Abstimmung auf den Menschen: Welche Techniken zum Einsatz kommen, ergibt sich aus dem aktuellen Körpergefühl und den Bedürfnissen der jeweiligen Person. Eine Behandlung kann entspannungsorientiert sein, sportlich-tonisierend wirken oder gezielt an verspannten Zonen arbeiten – oft auch alles zusammen in einer Sitzung.

Die kombinierten Techniken:

Wellnessmassage – ruhige, fliessende Streichungen für tiefe Entspannung und ein Gefühl der Ruhe

Sportorientierte Massage – kräftigere Anwendungen zur Lockerung beanspruchter Muskulatur, geeignet vor und nach sportlicher Belastung

Faszienarbeit – gezielte Techniken am bindegewebigen Hüllgewebe der Muskeln, um Verklebungen und Spannungen zu lösen

Lomi Lomi-Elemente – grossflächige, rhythmische Bewegungen aus der hawaiianischen Tradition

Thai-inspirierte Techniken – sanfte Dehnungen und gezielte Druckpunkte

Wann ist die Alivium-Massage geeignet?

Die Alivium-Massage richtet sich an Menschen, die sich bewusst Zeit für Regeneration und Entspannung nehmen möchten – nach intensivem Training, langen Arbeitstagen oder einfach als Ausgleich im Alltag.