CranioSacral-Therapie

Die CranioSacrale Therapie (CST) ist eine sanfte, manuelle Technik, mit deren Hilfe Spannungen in den bindegewebigen Anteilen des CranioSacralen Systems und im gesamten Fasziensystem aufgespürt werden können. Sie bietet gleichzeitig eine Möglichkeit für den Patienten zur Selbstentspannung. Die Technik wurde vor 30 Jahren von Dr. J. Upledger entwickelt, ein amerikanischer Arzt und Osteopath.


Dr. John Upledger und Maria Martin, Juni 2004

Ziel ist, über eine Harmonisierung, resp. ein Spannungsausgleich im CSS zu einer Funktions-verbesserung des Zentralen Nervensystems zu kommen.

Als autorisierte Instruktorin des Upledger CranioSacral Therapie Verbandes Schweiz (UCVS) werde ich Ihnen in diesem ShareCare® Workshop Techniken zur Wahrnehmung des Rhythmus des CranioSacralen Systems lernen.

Mit der CST wird also keine Krankheit, sondern ein System behandelt! Die mit einer Spannung einhergehenden Beschwerden können verbessert werden.

Das Gehirn und Rückenmark wird als Zentrales Nervensystem bezeichnet - was an den meisten Beschwerden, die wir kennen, beteiligt ist. Deshalb eignet sich die CST besonders gut bei

reagieren besonders gut auf die CST. Ausserdem unterstützt die CST zahnärztliche Behandlungen mit Spangen-Korrekturen.

Empfehlenswert ist ebenfalls die Behandlung von Säuglingen, weil damit allfällige Geburtstraumen gelindert werden können.

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SomatoEmotionale Entspannung

Dr. J. Upledger beobachtete im Laufe seiner Forschungsarbeit mit autistischen Kindern, dass im Zustand der tiefen Entspannung plötzlich sanfte Bewegungen entstanden, die sich in der Regel von den Beinen oder Armen langsam ausbreiteten, bis sie den Rumpf, den Hals und den Kopf mit einbezogen. Die Endposition konnte entweder anatomisch normal oder völlig unnormal sein. An diesen Endpunkten trat eine totale Entspannung des Körpers ein und das betroffene Kind weinte still vor sich hin oder schrie laut. Dieser Ausdruck hielt oft für einige Minuten an, während die Entspannung des Körpers fortschritt. Nach der Auflösung der körperlichen Spannung und der Freisetzung von Emotionen begannen diese autistischen Kinder, anderen Menschen gegenüber Zuneigung zu zeigen. Sie begannen auch ein geselliges Verhalten zu zeigen und fingen an, mit ihren Klassenkameraden zu spielen.

Aufgrund dieser Erfahrung entwickelte Dr. John Upledger die SomatoEmotionale Praxis der CranioSacralen Therapie.

Die Spannungen in den bindegewebigen Strukturen entstehen meistens durch ein Trauma. Das kann wohl ein Sturz, ein Schlag, eine Operation oder ein sehr prägender Stressmoment sein. Der Körper versucht sich gegen dieses Trauma zu schützen und verhärtet sich. Jetzt gibt es die Möglichkeit der langsamen Verarbeitung oder die weitere Abkapselung des Traumas. Wenn das Trauma abgekapselt wird, bekommen wir diese erwähnten Verspannungen im Bindegewebe. Sie sind für uns im Allgemeinen nicht spürbar, weil wir uns zu sehr mit den Aktivitäten des Alltags beschäftigen. Sogar in Zeiten in denen wir Krankheiten durchleben, nehmen wir uns nur in den wenigsten Fällen die Zeit, uns mit unseren inneren Vorgängen zu beschäftigen. Während der Behandlungen mit "CranioSacrale Therapie" haben Sie die Möglichkeit, mit diesen Vorgängen in Kontakt zu kommen.

Während der Behandlung der angespannten Bereiche entstehen vielleicht Bilder vor dem inneren Auge des Patienten oder der Patientin, oder sie verspüren ein bestimmtes Gefühl hochsteigen.

Oft nimmt dabei ihr Körper bestimmte Stellungen ein oder führt Bewegungen durch. Ich begleite den Patienten oder die Patientin, in allem so aufmerksam wie möglich und biete ihnen an, über ihre Wahrnehmungen zu berichten - was ihnen natürlich frei steht, ob sie darüber reden möchten oder nicht. Somit könnten wir zusammen die Bedeutung der Spannungen untersuchen und ein anderes Verständnis für ihre Beschwerden bekommen.

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Rücken- und Nackenschmerzen

Hier handelt es sich oft um Weichteilveränderungen, die z.B. durch schlechte Haltung, Gewohnheitsverspannungen oder berufliche Überbelastung zur Bildung von Myogelosen (Muskelbündelverhärtungen), Muskelhartspann (oft Ursache der Migräne), etc. führen. Ausserdem verursachen die verklebten Bindegewebeteile (keine Verschiebung zwischen Muskelhaut und Unterhaut möglich) einen mechanischen Widerstand: der Muskel muss Mehrarbeit leisten.

Mit speziellen Massage-Anwendungen, Mobilisationen, passiver Muskeldehnung und Wärme-/ Kältepackungen auf dem Therapie-Kissen, können Ihre Beschwerden gelindert, oft sogar beseitigt werden.

Elektro- und Ultraschalltherapie

Sowohl die Elektrotherapie als auch die Ultraschalltherapie werden in der Physiotherapie seit Jahrzehnten angewendet. Ich wende die beiden Therapieformen meistens in Kombination mit einer anderen Behandlung an.

Ultraschall wird bei Sehnenansatzerkrankungen angewendet. Die Therapie ist völlig schmerzlos. Der Effekt ist eine lokale Durchblutungsverbesserung und damit eine Aktivierung der Selbstheilung der erkrankten Stelle.

Die Elektrotherapie wirkt ebenfalls stimulierend auf die Durchblutung, hat aber daneben auch einen direkten schmerzlindernden Effekt, weil durch den Strom Schmerzsignale unterdrückt werden. Es gibt sehr viele verschieden Stromformen. Mit gewissen Stromformen kann direkt auf die Muskeln eingewirkt werden, indem sich die Beweglichkeit der Muskelfasern in einem Muskel gegeneinander verbessert. Auch die Elektrotherapie ist schmerzlos - man spürt lediglich ein Kribbeln oder "Ameisenlaufen".

Besonders bei chronischen Nackenmuskel-Verspannungen hat sich eine Kombination von Elektrotherapie mit Ultraschall bewährt.

Wickel und Packungen

sind nicht mehr aus der täglichen Praxis wegzudenken. Sie helfen, richtig angewendet, unsere Arbeit erfolgreicher und effizienter zu gestalten. Behandelt werden: Heisse, kalte und temperierte Wickel bei rheumatischen Erkrankungen, Arthrose, Gelenksschmerzen, Hexenschuss, Muskel-verspannungen, Verstauchungen, etc.

Manuelle Lymphdrainage

Bei angeborener Fehlentwicklung der Lymphgefässe, als Folge von Verletzungen, bei Erkrankungen der Lymphgefässe, nach erforderlichen chirurgischen Eingriffen oder strahlentherapeutischen Massnahmen, können Lymphödeme an Armen oder Beinen entstehen. Die Heilungszeit bei Schwellungen nach Verletzungen werden mittels der manuellen Lymphdrainage um bis zu 50 % reduziert.

Bindegewebsmassage

Veränderungen bzw. Erkrankungen des Organismus spiegeln sich im Bindegewebe wieder, andersherum projizieren sich Bindegewebsveränderungen auf den gesamten Organismus. Mit speziellen Dehngriffen und Strichführungen können innere Organe ihre Funktion besser wahrnehmen. Gerade durch die unterschwellige Behandlungstechnik ermöglicht die Bindegewebsmassage die Therapie akuter Fälle wie die von Asthmaanfällen, Nierenkoliken, Therapie schwerer Ischialgien, etc.

Fussreflexzonen-Massage

Veränderungen und Auffälligkeiten an den Füssen sagen durch die Art ihres Erscheinens und durch den Bereich in dem sie auftreten, genaueres über den inneren Zustand des Menschen aus. Bei der Fussreflexzonenarbeit handelt es sich um eine zonengebundene, reflektorische Organfernbehandlung.